あけろぐ akelog

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「 月別アーカイブ:2017年04月 」 一覧

ポテトチップス休売は去年の台風が原因。今年は大丈夫?

カルビーは主力商品であるポテトチップスに関して、販売終了・販売休止をそれぞれ発表し、ピザポテトなどの大人気商品が一時販売休止になる騒ぎになりました。 また、他のメーカーでもポテトチップスの販売を取りや …

これって五月病?簡単にできるチェックと効果的な治し方

新学期や新年度で、新しい環境下において上手に適応出来ず、精神や身体に不快な症状などが起き、うつ状態に陥る事を一般的に五月病と言います。 これは医学的な病名ではなく、そのような状態に陥り、やる気が出ない …

早く元気になりたい!そんな風邪に効く食べ物10選

2017/04/28   -食べ物
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風邪はどんな人でもかかることがあるものですが、一度ひいた風邪をこじらせてしまうと、なかなか治らず、症状が悪化してつらい思いをすることもあります。しかし、昔から「医食同源」ということわざがあるように、食 …

実はよく分かっていない人のための「食品添加物」とは

2017/04/27   -食べ物
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普段食べている食品が本当に体に害がないものだと言いきれる人がどれだけいるでしょうか。食事はただ単に時間が経てば減ってくるお腹を満たすものではありません。 人が食べたもののうち、栄養分は血肉やエネルギー …

雨の日でも十分楽しめる、おすすめのデートスポット!

せっかく楽しみにしていた遊びの予定が雨天中止なんていうご経験、皆様にもあるのではないでしょうか。これがなかなか予定が合わない人とのお出かけの日だった場合、ガックリと肩を落としてしまいます。 そんな皆様 …

何日も続くと危険!?便秘による腹痛の症状と解消方法

2017/04/25   -健康
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「便秘」とは腸の中に大便がたまり、排出されない状態をいいます。 特に女性であれば必ずといっていいほど経験済みですよね。しかし、便秘であるのが通常であるために2、3日の便秘なら薬も飲まず病院にもいかず放 …

会話が続かない時はどうすべき?上手な会話の続け方

社会生活の中では、人との関わりがとても重要です。仕事で取引先の人と、先輩後輩と、最近では「ママ友」といった言葉もよく耳にするようになりました。そんな時、だれもが上手に会話が出来れば問題ないのですが、中 …

考える力を身につける!ロジカルシンキングのコツとは

ロジカルシンキングという言葉を聞いたことがありますでしょうか。ロジカルシンキングは日本語で論理的思考と訳されることが多い言葉で、論理的に会話を構築し、わかりやすく物事を説明することが出来るスキルのこと …

仕事で怒られることが多い方必見!上司に怒られない方法

2017/04/22   -仕事
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職場で上司に怒鳴られてばかりいる方、改善策が見つけられずにお悩みの方、そのような毎日だと仕事へ行くことが辛くなってしまいますよね。せっかくの休日も、また上司に怒鳴られる日々を考えてしまうとリラックスな …

一人暮らしでも貯金はできる!生活費を抑えるコツと節約術

春になると新生活を始める人が多いと思います。一人暮らしは自由気ままに生活できますが、何でも自分でしなくてはならないし、お金の管理も必要です。 当然実家で暮らしていた時には払う必要が無かった費用がかかり …

通勤方法の1つとして自転車通勤を強くお勧めする理由

2017/04/19   -暮らし
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最近では若者の運動不足が問題となっていますが、運動をしていない方は体の衰えや健康への影響を考えることをお勧めします。 年齢が比較的若い方は、基礎代謝が良いため、運動をしなくてもある程度は健康な体を保つ …

バーベキュー(BBQ)にオススメの意外な食材とは?

お日様の下で食事をするのは気持ちの良いものですよね。家族や友人たちと集まってお喋りをしながら過ごせるバーベキューは、老若男女問わず楽しめるアウトドアイベントのひとつです。 そんなBBQですが、みなさま …

嫌な記憶が頭から離れない…嫌なことを忘れる方法

仕事でのトラブルや、交友関係、はたまた恋人とのケンカや失恋など、人間関係ができあがってしまえば後悔することや傷つく場面も多くなります。嫌なことを思い出し自己嫌悪に陥ることもあります。誰しもが、忘れたく …

つい買ってしまう…お金の無駄遣いをなくす5つの方法

2017/04/14   -暮らし
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みなさんは、お金の使い方をどのように工夫されていますか? 「そんなこと考えていなかった」という方は、なかなかお金が貯まらないという心当たりがあるのではないでしょうか。日頃の生活を一度、振り返ってみてく …

消化に良い食べ物と簡単にできる胃に優しいメニュー

人間にとってバランスの良い食事を摂ることが大切であることは言うまでもありませんが、時には胃腸の調子が悪くなることがあります。 胃腸炎や風邪をひいて医者に掛かかると、必ずと言っていいほど「消化の良いもの …

緊張なんて怖くない!人前で緊張しない方法とは

2017/04/09   -メンタル
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大勢の前での発表や挨拶、好きな人との初デート、試合や試験など、緊張のせいで実力が出せなかったり、大失敗してしまった経験はありませんか? 人間や動物は緊張する生き物で、緊張するのは当たり前のこと。問題な …

仕事ができない人の6つの特徴と上司にできる改善方法

2017/04/07   -仕事
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仕事は生活の中で大きな割合を占めています。困ったことに、その職場の中には必ずと言っていいほど、仕事ができない人がいるものです。皆が同じように仕事を卒なくこなせるというわけではありません。でも、仕事がで …

簡単にできる!タイプ別で太ももを細くするための方法

2017/04/05   -体系
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「太ももが太いことがコンプレックス」「ダイエットしてもなかなか太ももが細くならない」「露出が増える季節が苦手」など、太ももの太さについてお悩みの方は多いのではないでしょうか。 どうにかして細くする方法 …

ストレス発散!イライラ解消!怒らない人になろう

「どうしてあんなことで怒ってしまったのだろう」と後悔したり「あんなことで怒るなんて自分らしくない」と我に返ることは、誰にでも経験があると思います。怒ってしまったこと、そのイライラは、もしかしたらストレ …

家族で歯の健康習慣 虫歯の菌を退治するL8020乳酸菌

2017/04/02   -健康
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虫歯や歯周病にかかると歯医者に行かなくてはなりません。お金も時間もかかるし、歯を削られる治療は嫌ですよね?かといって虫歯や歯周病を放っておくと、菌が体内に入り込み、心臓や肺などの臓器、脳や子宮などの疾 …

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