夏場になると真夏日が多くなり、暑さとの戦いを繰り広げることとなります。当然、たくさんの汗もかくようになり、その対策も必要となります。
男女関係なく汗が臭い人は、人によって耐えがたいレベルのものであったり、周囲に不快感を与え、その人の印象を大きく下げたりすることもあります。
こうしたことを避け、夏場をのりきるためにも汗の臭い原因と対策を事前に知っておき、さわやかな夏を過ごしたいところです。
この記事の目次
汗が臭くなる原因は生活習慣
そもそも汗が臭う原因というのはいくつかの要素によるものです。例えば、皮膚の汚れや不衛生の状態にさせていると細菌のエサとなってしまい、それを分解することで臭いが発生します。
夏場で気温が上がればその臭いはさらに激しいものへとなっていきます。このため、毎日顔や頭など体を石鹸で洗うなど、肌の衛生状態をきれいに保つことが必要であり、それが汗対策以前の問題となります。
脂っこいものを控える
生活習慣の改善も大事になってきます。たとえば、脂っこい食事をしていると汗にも影響を与えます。脂っこいものを食べると、皮脂などを多く分泌させることになってしまうからです。
こうした皮脂などが汗に交じってしまうため、それが分解されることで臭いを発するようになっていきます。このため、脂っこい食事をやめたり、段々と量を減らしたりして、ヘルシーな食生活にすることが求められます。
便秘が原因の場合も
実は便秘も汗の臭いに影響を与えています。便秘になってしまうと、腸にガスが溜まるようになります。そのガスはいずれ血液の中に入っていき、全身に回ってしまいます。
すると、こうしたガスは汗と一緒に出てきてしまうため、結果としてガスの臭いが汗として出てきて、周囲に不快感を与える結果となりがちです。
この場合、野菜中心の食生活に切り替えるというのもポイントです。食物繊維などをしっかりととれば、便秘の解消につながり、ビタミンをバランスよく摂取していくことで、健康の維持にも最適です。
汗のアンモニア臭さをなくすためには、便秘になりにくいバランスの取れた食生活にしていくことが、改善の近道となります。
食事制限によるダイエット
無理なダイエットをすることも汗の臭いに影響を与えるとされています。例えば、厳しい食事制限をしていると血の巡りが悪くなり、血液がうまく循環しなくなってしまいます。
血行が悪くなると血液内の乳酸が増えてしまい、それがアンモニアと一緒になることで悪臭となってしまうため注意が必要です。
近年人気となっている糖質制限も、急激に制限をかけるとケトン臭と呼ばれる体臭が出ますので、無理のないダイエットを心がけましょう。
汗を流す習慣をつける
汗の臭いに影響を与えないダイエットもあります。有酸素運動などを取り入れ、汗をどんどん流していくようにすれば、臭いは気にならなくなります。
汗が臭うのは普段から汗を流していない人が突然汗を流すことでドロドロとした汗をかいてしまい、それが分解して悪臭を放つためです。
大事なことは普段から汗を流すことであり、それは運動習慣を身につけることにより可能となります。
暑い夏をのりきり、そして一年中汗の臭さに困ることのない体に変えていきましょう。とはいえ、多少は時間がかかるため、根気強く継続することを心がけましょう。
簡単にできる汗の臭い対策
生活習慣の改善が大切であることを説明してきましたが、仕事が忙しさや時間がなかなかとれないことから、簡単に生活習慣の改善できない人も多いと思います。
食事に関してもなかなか脂っこい食事はやめられないという人も少なくないのではないでしょうか。しかし、そのような人でも気軽にできて、簡単に続けられる対策というものがあります。
それは汗臭用のデオドラントクリームです。これを使えば、塗るだけで臭いを取り除くことができ、毎日を快適に過ごすことができます。
デオドラントクリーム Highness（ハイネス）
実は汗臭用のデオドラントクリームは様々なものがありますが、人気が高く、ワキガ・汗臭・足臭に効くおすすめのデオドラントクリームが、Highness（ハイネス）と呼ばれるものです。
ハイネスはジフテロイド菌と呼ばれる細菌を退治してくれます。ジフテロイド菌は肌に住み着いており、汗と分解することで強烈な臭いを発することになる厄介な細菌で、ハイネスはそれを殺菌してくれる成分を含んでいるのです。
この成分は消毒液としても利用されるなど、殺菌力に定評があり、塗るだけでその効果を実感できるはずです。ハイネスは実際に、99.999%の除菌力を実証済みです。
汗自体もしっかり抑える
一方、ハイネスには制汗成分も含まれています。汗をコントロールすることができれば、汗の分解自体が起こらなくて済み、臭いを発するきっかけを抑えることができます。
メカニズムとしては、ハイネスに含まれる成分が皮膚にあるたんぱく質と一緒になり、膜を形成して汗がでるのを防ぐというものです。
殺菌成分と制汗成分、この2つが主力となることにより、汗を防ぎ、臭いの発生をブロックすることができるようになります。
汗の悩みに特化した成分
ハイネスは他にも様々な成分が含まれています。しかも、ほとんどが植物由来の成分であることもポイントです。
例えば、柿渋に含まれているタンニンと呼ばれる成分は臭いの分解を防ぐ働きと、雑菌の繁殖を防ぐ働きを持っているので、臭いを抑えるには非常に効果的です。
また、シャクヤクエキスには高い殺菌力があるため、殺菌成分をより強化することができます。
その他にも、お茶のエキスが含まれており、発生している臭いを中和させる効果があるなど、デオドラントクリームとしてこれ以上ない効果を持たせています。
ハイネスを使用するメリット
市販のデオドラントクリームも殺菌成分、制汗成分というものが含まれており、強力なものはいくらでもありますが、それだけ強くなると肌へのダメージが考えられ、逆に悪化させてしまう恐れがあります。
また、乾燥させてしまうため、さらに汗を出さなきゃいけないと体が判断します。すると、ますます汗が出てきてしまい、逆効果になることさえあるのです。
その点、ハイネスはそのことも十分に考えられており、保湿にもこだわったデオドラントクリームを実現しました。
効果の持続力がすごい
もちろん、食事や運動などの生活習慣の改善は、体を根本から変えていくためには欠かせません。
しかし、それらの改善の効果が出るまでには時間がかかるのも事実です。効果が出るまでは手っ取り早くできる対策として、こうしたデオドラントクリームを使用しながら生活改善を行うのがベストでしょう。
ハイネスなら、塗って10秒で抑臭効果を抜群に発揮し、持続時間は最大30時間といわれています。朝にこのクリームを塗るだけで即座にそれが1日中続くので、安心して毎日をおくることができるのです。
まとめ
自分の汗が臭いと悩む人は本当に多く存在し、特に女性はそうしたものに敏感です。夏場に運動をして汗を流すというのもいいですが、時間がなかったり、長続きしないこともあります。
生活習慣を改善させて、汗の臭いが出にくい体に変えていくことも必要ですが、まずはすぐにできる対策としてデオドラントクリームを使用するのも一つの方法です。
肌に悪影響を与えない、ワキガ・汗臭・足臭に効くデオドラントクリームを探しているのであれば、無着色、無添加、無香料のHighness（ハイネス）をおすすめします。
ハイネスの定期購入利用率は96.0%と、リピーターも多い人気の商品で、100日返金保証もついており、一度試してみる価値はあるデオドラントクリームといえるでしょう。
