あけろぐ akelog

偏見や固定概念を持たずに新しいものにふれる

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ラムとマトンの違いは何?両方とも羊の肉じゃないの?

2017/08/22   -食べ物
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他の動物の肉とは違って脂肪が少なく、ヘルシーな印象のある羊肉ですが、同じ羊の肉という意味でラムとマトンの2種類があることに疑問を抱く人は少なくはないでしょう。 呼び名が違うということは何か違いがあると …

自分で作れる!黒にんにくの効果とすごく簡単な作り方

にんにくの効果を更に高めた健康食品、それが黒にんにくです。その名の通りの真っ黒な見た目は、白い普通の生にんにくを発酵し熟成させるという作り方により起こる化学反応です。 単に色が変わるだけではありません …

鳥肌ってなんでできるの?鳥肌が立つ仕組みと理由とは

2017/08/18   -暮らし
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私達人間は、感動したり恐怖を覚えた時などに、自分の意志とは無関係に鳥肌が立つことがあります。プツプツと体毛や皮膚が逆立ち、まるで羽を取った後の鳥の肌によく似た状態になります。 寒い時にも起こるため、関 …

グレープフルーツの驚くべき栄養と効果、食べ方も紹介

グレープフルーツは低カロリー・低糖質でヘルシーな食べ物と言われています。ダイエットや健康、美容などに効果的な栄養素が含まれており、食生活に積極的に取り入れると良いでしょう。 カロリーは1個あたり約80 …

登山のときは注意したい、対策が必要な山の危険生物

2017/08/14   -暮らし
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山ガールという言葉が一時期非常に有名になったように、余暇の過ごし方として、アウトドアを選ばれる方は近年とても増加しています。 休日を自然の中で過ごし、心が洗われるという人も多いのではないでしょうか。し …

油断するな!楽しい海に潜む危険生物が恐ろしい…

2017/08/12   -暮らし
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夏の間に家族や友達と泳ぎに出かける人も多いことでしょう。日本の海水浴場というと、安全なイメージが強いかもしれませんが、意外にも危険な生物はたくさんいるのです。 噛み付いたり引っ掻いたりして怪我を負わせ …

意外と知らない?お盆とは一体どういう行事のことなのか

2017/08/10   -暮らし
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古き良き風習というのは時代の流れとともに徐々に風化していくものです。しかし、決して忘れるべきではない精神というのもきっとあるはずです。 科学が進歩していく中で目に見えないものの存在に根拠が持てない時代 …

おひとりさまの週末に!自宅で映画を無料で見る方法

週末に家族や友人とショッピングやレジャー、スポーツなどを楽しむのもいいですが、予定が合わずひとりで時間を持て余してしまう事や、疲れて外出する気にはならないといった日もあるでしょう。 そんな暇な日におす …

人は熊に遭遇したときに何が出来るのか

2017/08/06   -暮らし
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熊に遭遇する機会は都会にいればほとんどなく、地方の山間部にいってもなかなかありません。 今までに発見されていないエリアであれば、今後出てくる可能性も少ないでしょう。しかし、もし熊に遭遇し、襲われた場合 …

あせも(汗疹)の症状と原因、薬などの対策も

2017/08/04   -健康
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あせもと言えば、背中や首回りなど身体の中でも汗をかきやすい場所にできてしまう湿疹として知られています。症状が起きる場所は人それぞれですが、その原因や治療薬などはある程度共通のものです。 赤ちゃんや小さ …

鼻の黒ずみや角栓をスッキリ!いちご鼻を卒業する方法

鏡を見る度に小鼻の黒ずみが気になってしまう、ゴシゴシ洗っても悪化しそうで心配、そんな悩みを抱えているのなら、専用のアイテムで集中ケアを行いましょう。 いちご鼻になってしまう原因は、毛穴につまった余計な …

温度は下がる?ミントのスースーする清涼感の理由とは

スースーする清涼感があるミント味の食品が最近増えています。特に、暑い日に食べたいアイスクリームや、のどがイガイガするときに舐めるのど飴などが人気です。 しかしミントは昔から馴染みのあるもので、ミントを …

この季節には知っておきたい!汗が臭い原因と対策

2017/07/29   -暮らし
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夏場になると真夏日が多くなり、暑さとの戦いを繰り広げることとなります。当然、たくさんの汗もかくようになり、その対策も必要となります。 男女関係なく汗が臭い人は、人によって耐えがたいレベルのものであった …

最低限知っておくべき熱中症の症状と原因、対処法とは

2017/07/27   -健康
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熱中症の原因は高温多湿であることです。日本の夏は高温多湿ですから、他人事であると思わずに気をつけなければなりません。 症状はいくつかあり、めまいや顔のほてり、筋肉痛や筋肉の痙攣、体のだるさや吐き気、酷 …

エアコン(クーラー)を使わずに夏を快適にのりきる工夫

2017/07/25   -暮らし
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少し暑い季節に入ってきたらクーラーをガンガンに効かせて過ごすという人もいれば、電気代が気になる、冷たい風がどうにも苦手、そもそも家に設置をしていないなど、エアコンを使いたくないという人もいます。 ただ …

歯の黄ばみを除去!自宅でできるホワイトニングを紹介

鏡は毎日見るものですが、人間というのは見たいものしか見ないという性質があるようで、ただチラッと見ただけでは、いつもと同じであると思い込みます。 普段は気にしていなくても、仲間や同僚と写っている写真を見 …

自分に自信がない人の特徴と自信をつける方法

2017/07/21   -メンタル
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なんとなく自分に自信がない人というのは珍しくないでしょう。しかしなぜ自信がないのかというと、成功するイメージを強く持てていないということが原因の一つとして考えられます。 ではなぜ成功するイメージを強く …

ダメな上司と理想の上司の違いは何か、知っていますか?

2017/07/19   -仕事
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職場の上下関係で悩んでいる人は現状数多くいます。そして部下から慕われる上司とそうでない人には大きな違いがあります。 一緒に仕事をする上でも、やはり職場の上下関係は円滑にしておきたいものです。何事におい …

夢には意味がある?落ちる夢などの怖い夢の暗示とは

2017/07/17   -メンタル
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怖い夢を見た時、その内容がなかなか頭から離れず、気分が落ち込んでしまうことはよくあることです。毎晩眠るのが怖くなり、睡眠に悪影響を及ぼしたり、何か自分の身の回りに不幸なことが起こるのではないかと不安に …

病んでるかも?鬱と感じたらまずは簡単にできる診断から

2017/07/15   -メンタル
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誰しもが、鬱になりえます。それは、ある程度のストレスがたまると、人間はそうなりやすいように出来ているからです。ですから、気が滅入ることが多くても、自分だけだと思わないことは、大切です。 気が滅入るのに …

コンブチャクレンズは危険!?口コミにあった副作用とは

2017/07/13   -体系
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KOMBUCHA(コンブチャ)とは昆布茶(こぶちゃ)ではなく、紅茶に近い見た目と味の飲み物です。脂肪燃焼を目的とした菌飲料で、燃焼を促進しながらデトックスも同時に行えます。 その中でも注目されているの …

非常識と思われる前に知っておきたい!社会人のマナー

社会人としてビジネスでの取引先はもちろん、上司や同僚に対しても人間関係を円滑にするためには、しっかりとしたビジネスマナーを身につけておきたいものです。 社会人としてのマナーに不安があると、自信をもって …

保湿効果まである!飲んで効く日焼け止めサプリとは

紫外線の照射量が多くなる夏場は、特に日焼け止めが必須になります。日焼け止めはクリームで行うのが一般的ですが、果たしてこれだけで十分でしょうか。 肌が弱くてクリームが使えないという人もいるでしょう。そう …

結露が全然つかない真空断熱タンブラー!保温性も抜群!

常に冷たい飲み物を欲する季節、コップには結露がつき、すぐにぬるくなってしまってお困りではないですか?そんなときにおすすめしたいのが真空断熱タンブラーです。 冷たい飲み物はいつまでもキンキンに冷えて結露 …

ホコリなしのきれいな部屋に!毎日の簡単お掃除術!

2017/07/03   -暮らし
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どんなにきれい好きな人の家でもほこりはたまっていくものです。特に、テレビ台の裏やベッドの下、エアコンの上などといった場所は、あまり目につかず、手も届きにくいので、気づいた時にはホコリがたまって真っ白に …

息が臭くなる原因ってなに?その仕組みと簡単な対策

2017/06/29   -暮らし
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口臭は特に人から嫌がられるにおいです。ですから普段からしっかりと歯磨きを行い対策をしている人は多いはずです。 歯磨きはにおいを軽減するための基本的且つ効果的な対策ですので、日々欠かさずに行うことは必要 …

勉強や運動、何をやっても続かない性格を改善するには

2017/06/26   -メンタル
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せっかく目標を決めて、やる気満々でスタートするも数日しか続かないということはありませんか。 体調や日々の思いもよらぬハプニングや天候・気候に左右され、思うように取り組むことができないなど、何かをするに …

横向きに寝るのは「右向き」と「左向き」どちらが良い?

2017/06/21   -健康
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寝ようと布団に入ったものの、寝方が良くないのか寝つきが悪いという経験がある人は多いでしょう。 仰向けで寝るのが良いのか、うつ伏せが良いのか、または左右どちらかの横向きが落ち着くのかは人それぞれです。 …

【自宅脱毛】ケノン美顔器(男女兼用)の使い方と効果

夏は紫外線が強くなってくるので、脱毛をするなら夏に向けて早めに済ませておきましょう。 脱毛サロンに通うお金・時間がないという方には、自宅でムダ毛処理ができるケノン美顔器がおすすめです。美顔器でありなが …

皮下脂肪と内臓脂肪の違い・見分け方を知ると痩せやすい

忙しい毎日のストレスから暴飲暴食を繰り返し、生活習慣病のメタボリックシンドロームになってしまう人が後を絶ちません。 一方で外見に問題はなさそうに見えても、健康診断の数値があまり良くない人もいます。 し …

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