あけろぐ akelog

偏見や固定概念を持たずに新しいものにふれる

足がだるくて眠れない人は「むずむず脚症候群」かも?

夜、布団に入って眠ろうとしても、足のだるさや不快感を感じて眠れないことはありませんか。足の違和感を気にしだすと、更に眠れなくなってしまうこともあります。 このような症状がある人は「むずむず脚症候群」を …

買い物でよく買う重い物は、通販で買うという提案

毎日の買い物は近くのスーパーやディスカウントストアで済ませている人がほとんどです。 しかし、食材などであれば毎日店舗まで出掛け、荷物を持って帰ってくることも大きな負担にはなりませんが、重いものを買いた …

まぶたがピクピク痙攣するのはなぜ?原因や予防方法とは

2017/05/21   -ライフ
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不意に、まぶたが痙攣してびっくりしてしまうことはありませんか。右目だけ、左目だけと、その症状は人によって違うようです。痙攣する頻度や長さを気にして、「何かの病気なのでは…」と、不安になってしまうことも …

サプリメントだけで人は生きることが出来るのか?

現代人は栄養不足を回避しようと思えば簡単にそれができる時代です。サプリで栄養を補給して、欠乏している栄養素だけを集中的に摂ることができるからです。 しかし結論から言ってしまうと、サプリだけで生きること …

梅雨の季節は対策をしよう!カビの生える原因と予防方法

2017/05/19   -ライフ
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雨の時期になると、窓を開けて換気をすることもできず、洗濯物も室内干しとなってしまうため、カビの発生を心配する方も多いのではないでしょうか。 カビが発生してしまうと、空気中に胞子が漂ってしまい健康を害し …

面白さというより気持ち良さ?ハンドスピナーとは何か

動画サイトなどで話題を集めている、ハンドスピナーという商品をご存知でしょうか。 一言で言えばおもちゃなのですが、海外では既に大人気となっています。指の上に乗せてクルクルと回して楽しむおもちゃなのですが …

禁煙にはメリットがたくさん!今すぐ禁煙を始めよう

2017/05/13   -ライフ
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世界的に健康志向が高まり、先進国では喫煙に対するバッシングが増えていきました。日本でも喫煙スペースがどんどん減っていき、禁煙ブームも手伝い、昔とは違って喫煙者が肩身の狭い思いをする世の中に変わってきて …

濃縮還元や果汁100%、1日分などの表記の実態

2017/05/09   -ライフ
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飲料水や食品のパッケージには様々な数字、文言が出てきます。 レモン○個分のビタミンCが入っているとか、果汁100%のオレンジジュース、1日分の栄養素が入っている、濃縮還元のジュースであるなど色々な表現 …

夜食と健康を考える。寝る前に食べる(飲む)なら?

2017/05/06   -ライフ
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寝る前の飲食は体に悪いとう話をよく耳にしますが、仕事などで夕食の時間がズレたり、夕食後にお腹が空いて眠れなくなったりするときがあると思います。 そういうときは、どうしても寝る前に食べたくなる時、飲みた …

最近、ネットやテレビでよく見かける「炎上商法」とは?

皆さんは「炎上」というネット用語を知っていますか? 本来は「火が燃え上がること」を意味しますが、ネットでは「不祥事や問題発言に対して非難が殺到すること」を意味します。 現代の日本ではyoutube、T …