あけろぐ akelog

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消費期限と賞味期限の違いと、どうやって決めているのか

品質の劣化が極めて少ない砂糖や塩などの一部製品を除き、一般的に販売されている食品には安全に食べることができる期限を表す消費期限と、美味しく食べることができる賞味期限のどちらかの期限を表示しなければなら …

不足するとどうなる?子供の発育と成長ホルモンの関係

大人にとっては代謝に欠かせない成長ホルモンですが、子供にはその名の通り発育に関係する大切なものです。このホルモンが分泌されることで骨の成長が促進され、身長を伸ばしたり筋肉などを発達させる効果が得られま …

朝ごはんはパン派?ご飯派?パンとご飯の違いについて

2017/11/29   -食べ物
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一日を元気に過ごすためにも、朝ごはんはしっかりと食べておきたいものです。朝は何かと忙しいですが、健康な体を維持するためにも、3食は基本と言われています。 朝に食べるものといえば、パンを食べるかご飯を食 …

コラーゲンを食べても『効果なし』と言われる理由とは?

加齢とともに肌の調子が悪くなることもあってか、体の内側からアンチエイジングができるサプリメントなどを摂取する人が多いです。 中でも人気があるコラーゲンですが、「効果なし」と言われていることを知っていま …

オナラって何ででるの?お腹にガスがたまる原因と対策

2017/11/21   -暮らし
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オナラが出る回数が増えることや、お腹の中でポコポコ音が鳴っているような状態は、お腹の張りや痛みを伴うこともあるのでとても不快なものです。 元々は食事をする時に食べ物と一緒に飲み込んだ空気や腸内で発生し …

細菌とウイルスは別物!それぞれの特徴と違いとは?

2017/11/17   -健康
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微生物には、細菌、ウイルス、真菌、バクテリア、病原体…等々さまざまな名称があり「なんとなく小さくて身体に入ると悪さをするもの」という漠然としたイメージでしか把握していない方は多いのではないでしょうか。 …

コーヒーを飲んだ際の体への効果とメリット・デメリット

コーヒーは世界で一番消費量が多い嗜好飲料とも称されるほど、高い人気を誇っています。日本でも新規のショップが次々と開店しており、最近ではコンビニでも飲めるようになっています。 しかし実はこの嗜好飲料はメ …

ボジョレー・ヌーヴォーには、なぜ解禁日があるのか

「11月の第3木曜日」と言えば、一年に一度ボジョレー・ヌーヴォーが解禁される日です(2017年は11月16日木曜日)。 「解禁されるまでは飲めない」といった縛りがあると、なおさら盛り上がるというもので …

蜂蜜でダイエット?『生姜の蜂蜜漬け』の特徴とレシピ

生姜の蜂蜜漬けという食べ物をご存知でしょうか。日頃から美容や健康などにアンテナを張っている人は、生姜や蜂蜜の効能について既に理解している人も多いでしょう。 まだ知らないという人や食べたこと無いという人 …

働き続けるだけじゃダメ!作業効率をあげる休憩の必要性

2017/10/28   -仕事
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どんな仕事にも必ずといっていいほど休憩が存在します。それは肉体労働でも頭脳労働でも同じことです。人間の集中力は何時間も続くものではなく、適度に休んだ方が作業効率が良いというデータも出ています。 しかし …

うるさくて眠れない…寝息やいびきの原因と解消方法

2017/10/24   -健康
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一緒に寝ている家族の寝息やいびきがうるさくて、満足に眠れないという人は多いと思います。家族であれば我慢できますが、社員旅行で会社の上司と一緒になった場合などは最悪です。 安眠を妨害されるというのは耐え …

スマホで写真を撮る際に意識したいインスタ映えするコツ

スマホは撮影の知識が無い人でも簡単に写真を撮ることができます。今や、一眼レフを持ってなくても、かなり品質の高い撮影が可能となりました。一眼レフと比べて有利である、持ち歩けることを最大の武器として、良い …

人が嘘をつくときにしてしまう仕草で嘘を見分ける方法

2017/10/16   -人間関係
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人に裏切られたと感じ、傷ついた経験は誰にだって一度はあると思いますが、そんなときに嘘を見分けることができたら…なんて思ったことはないでしょうか。 実はある程度の嘘であれば見分ける方法があるのです。人に …

超便利な新商品がたくさん!クラウドファンディングとは

クラウドファンディングとは、簡単に言うと多くの人に資金提供を募り、資金提供をしてくれた人には商品などでお返しをするという、資金調達の方法です。 アメリカなど欧米諸国でこうした動きは出ていましたが、ここ …

辛い食べ物を食べることによる体への良い効果と悪い影響

2017/10/09   -食べ物
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辛い食べ物を食べることによる影響は、体内では良い効果と悪い効果の両面的に働く性質がありますが、基本的には刺激を与えることは共通しています。 この刺激には健康に対する効果が含まれるだけでなく、悪い要素も …

風邪をひかない体をつくる!免疫力を高めるための方法

2017/10/05   -健康
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人間の体内にはウイルスや細菌などから身体を守る免疫細胞が存在します。しかし何らかの異常により免疫機能の働きが弱まると、ウイルスや細菌を抑えることができなくなり、風邪や病気に掛かりやすくなってしまいます …

水素水は効果なし?じゃあ水素吸引器での吸入は…?

2017/10/02   -健康
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水素水は健康効果が得られないと耳にするようになり、コンビニでも気軽に購入できるようになった水素水に対して消費者が購入をためらうようになりました。 一時、水素水は健康や美容、ダイエットに効果があるといわ …

体の毛が抜けたり生えたりする周期はどのくらいなのか

2017/09/27   -暮らし
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私たちの体には全身毛が生えていると言っても過言ではないほど、いたるところに生えており、これらの毛は同じ毛がずっと生えているわけではなく、生え変わる周期というものもあります。 処理をする場合は、その周期 …

食べられる金箔は体の中で消化される?栄養はあるの?

2017/09/23   -食べ物
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金箔はお酒、コーヒー、ケーキ、黒豆などに添えたり、ゼリーやようかん、スープにも入れられることがあります。しかしこの金箔は金属であり、食べた後は体内で消化されるのか、また、栄養はあるのかといったことを気 …

太りやすい体質は菌が原因!?デブ菌・痩せ菌とは

2017/09/20   -体系
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昔から太り気味で、どんなダイエットをしても痩せることが出来なかったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。それはもしかすると、腸内細菌と関係があるかもしれません。 腸内にファーミキューテスという菌 …

【水漬けパスタ】パスタの茹で時間を圧倒的に減らす方法

2017/09/17   -食べ物
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最近のスーパーでは、パスタ料理が簡単に作れるパスタソースの種類も増えてきており、料理自体は手軽になってきたといえるかもしれません。 しかし、パスタを作る際は茹で時間が10分以上かかるものも多く、大きな …

1回138円でマンツーマンのオンライン英会話レッスン

英会話の勉強法は昔と比べると随分と変わってきました。特にインターネットが普及されてからは劇的な変わりようです。 今ではSkypeの無料ビデオ通話を使ったオンライン英会話サイトさえあります。この記事でご …

Amazonの『Fire TV Stick』と『Fire TV』の違いとは?

Amazon を検索してトップページに行くと「Fire TV Stick(ファイヤーティービースティック)」というスティック状の商品がすぐに見つかります。 その理由は、Amazon 売れ筋ランキングの …

充実した毎日を送るためには朝が肝心!朝活の始め方とは

2017/09/07   -暮らし
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朝活とは早朝の時間を有意義に使うことで一日を精力的に始めることができるという活動です。早起きは三文の徳、という言葉が昔からあるように、朝の時間を充実させることでたくさんのメリットがあるようです。 でも …

日本でも鮫の事故はある?実際に鮫が出没した海の場所

2017/09/04   -暮らし
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近年、日本の沿岸でも愛知県や関東付近において、鮫の出没が相次いで報道されています。 性格が凶暴なイメージがありますが、大人しい種類も存在しますし、体長も1mという小さなものから4m以上の大きなものまで …

ドローンパイロットとは?ドローンの利用方法と魅力

ドローンとは遠隔操作したり、自動操縦ができる航空機の総称です。無人の航空機のようなものです。 最近はこの技術がどんどん進化していて、空中で静止したりするようなこともできるので、多岐にわたって使われるよ …

中秋の名月とはどんな言葉?満月・お月見との関係は?

日本の代表的な秋の風物詩と言えば、十五夜のお月見です。お月見は中秋の時期に行い、中秋の名月(ちゅうしゅうのめいげつ)とは「旧暦」の8月15日の月を言います。 この時期の夜の月は必ず満月か満月に近い月が …

上手な時間の使い方ができるようになる改善すべき習慣

2017/08/28   -仕事
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一日は24時間しかありません。この限られた時間を有効に使うためには、時間の無駄を減らすことが必要でしょう。そこで上手な時間の使い方について考えてみましょう。 仕事をしている人であれば、勤務時間内の無駄 …

Tシャツ代320円でオリジナルTシャツが作れるサイト

老若男女問わず多くの人に愛されるTシャツですが、最近は、「それどこで買ったの?」と、つい聞いてしまいたくなるような個性的なTシャツを着る人も増えてきています。 しかし、Tシャツの既製品は同じようなデザ …

ただの物忘れと認知症の違いとは?認知症の症状や種類

人や物の名前が思い出せないなどの物忘れは、年齢に関わらずよくあることです。 しかし会話の中で「あれ」や「それ」といった言葉が多くなって話の内容が抽象的になってきたり、頻繁に使っている物の収納場所を忘れ …

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