食べ物アーカイブ

辛い食べ物を食べることによる影響は、体内では良い効果と悪い効果の両面的に働く性質がありますが、基本的には刺激を与えることは共通しています。この刺激には健康に対する効果が含まれるだけでなく、悪い要素も …

バナナを常備しているご家庭は多いのではないでしょうか。手軽に食べられるバナナは朝食にも、子供の離乳食やおやつにも大活躍します。しかし、つい最近買ったばかりなのに数日で黒くなってしまったり、斑点が出て …

毎日の買い物は近くのスーパーやディスカウントストアで済ませている人がほとんどです。しかし、食材などであれば毎日店舗まで出掛け、荷物を持って帰ってくることも大きな負担にはなりませんが、重いものを買いた …

飲料水や食品のパッケージには様々な数字、文言が出てきます。レモン○個分のビタミンCが入っているとか、果汁100％のオレンジジュース、1日分の栄養素が入っている、濃縮還元のジュースであるなど色々な表現 …

寝る前の飲食は体に悪いとう話をよく耳にしますが、仕事などで夕食の時間がズレたり、夕食後にお腹が空いて眠れなくなったりするときがあると思います。そういうときは、どうしても寝る前に食べたくなる時、飲みた …

風邪はどんな人でもかかることがあるものですが、一度ひいた風邪をこじらせてしまうと、なかなか治らず、症状が悪化してつらい思いをすることもあります。しかし、昔から「医食同源」ということわざがあるように、食 …

普段食べている食品が本当に体に害がないものだと言いきれる人がどれだけいるでしょうか。食事はただ単に時間が経てば減ってくるお腹を満たすものではありません。人が食べたもののうち、栄養分は血肉やエネルギー …

お日様の下で食事をするのは気持ちの良いものですよね。家族や友人たちと集まってお喋りをしながら過ごせるバーベキューは、老若男女問わず楽しめるアウトドアイベントのひとつです。そんなBBQですが、みなさま …

人間にとってバランスの良い食事を摂ることが大切であることは言うまでもありませんが、時には胃腸の調子が悪くなることがあります。胃腸炎や風邪をひいて医者に掛かかると、必ずと言っていいほど「消化の良いもの …

虫歯や歯周病にかかると歯医者に行かなくてはなりません。お金も時間もかかるし、歯を削られる治療は嫌ですよね？かといって虫歯や歯周病を放っておくと、菌が体内に入り込み、心臓や肺などの臓器、脳や子宮などの疾 …

朝食にパンを食べる家庭は多いと思いますが、あなたのご家庭ではバターとマーガリンのどちらを使っているでしょうか。切るのが面倒でも、濃厚な味のバターを使っていますか？バターよりも安価で塗りやすいマーガリン …

細菌やウイルスなどの病原体が体に入ると、体内では抗体が作られ、病原体を退治しようとする免疫という機能が働きます。ところが、花粉や金属や食物などの有害ではない物質に対し、免疫機能が過剰に働いてしまい、体 …

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