KOMBUCHA（コンブチャ）とは昆布茶（こぶちゃ）ではなく、紅茶に近い見た目と味の飲み物です。脂肪燃焼を目的とした菌飲料で、燃焼を促進しながらデトックスも同時に行えます。
その中でも注目されているのが「コンブチャクレンズ」というKOMBUCHAです。2種類の酵母菌に加えて220種類を超える成分を配合しています。
飲むだけで燃えやすい体質に変えてくれるので、無理のないダイエットが可能となるのです。不要なものを排出することで、お腹をスッキリさせて燃焼体質に変えていきましょう。
デトックスは美肌にもつながるため、美肌対策としてもおすすめです。味はマンゴーフレーバーにより非常に飲みやすくなっています。
この記事の目次
人気のコンブチャクレンズは危険なのか
コンブチャクレンズは健康飲料という位置づけにあるので、飲みすぎなければまったく問題はありません。基本的に副作用はありませんが、好転反応が表れるケースはあります。
人によって下痢・便秘・だるさなどを感じるという口コミもありますが、これは体質が変わっていく過程で発生する症状なので特に気にする必要はありません。
1日30mlを目安にして、炭酸水で割って飲むのがおすすめです。
お腹がゆるくなる？
大量に飲みすぎるとお腹がゆるくなることがあるので、目安量を継続する飲み方がよいでしょう。大量に飲めばいいものではなく、継続することで実感できます。
食物アレルギーのある人は、事前に原材料を確認しておきましょう。清涼飲料水のため医薬部外品よりもマイルドな成分配合となっており、ドリンク代わりに飲むことが可能です。
置き換えダイエットとしても活用できますし、運動前、食べすぎ・飲みすぎのあとにもおすすめです。
肌荒れがでる？
コンブチャクレンズを飲むことで、まれに肌荒れが発生するという口コミもありますが、これは体内毒素が排出されるときに起こる症状です。
目安量を守っている以上は副作用は出ませんし、食物アレルギーがなければデメリットはありません。一時的に体調・肌状態が悪くなってから、徐々に快調に近づいていくことが多いです。
これらの好転反応が強く出ている人ほど、大量の毒素が溜まっていたと考えてよいでしょう。
デトックスも一緒にやる
体内に毒素を溜め込んでいる人は、毎日の体調がなんとなく重たい、だるいと感じることが多いです。
不調が慢性的に継続し、原因が思い当たらない場合は毒素が悪さをしている可能性があります。毒素排出を促進するためには、コンブチャクレンズを毎日飲むこと、水分を多めに摂るとよいと口コミにあります。
水をあまり飲まない人は、毒素が排出されにくいので注意してください。食生活で野菜をあまり食べない人、運動をほとんどしない人などもデトックスが必要になってきます。
正しく飲んでしっかり痩せる
コンブチャクレンズを飲むタイミングは自由ですが、大量には飲みすぎないようにしてください。あとは飲んでいることに甘えず、生活管理を徹底していくことです。
これを飲んでいるから安心だと考えてしまい、暴飲暴食にはしってしまう人は少なくありません。肥満になる原因をつくりながら、ダイエットをしても効果が半減するのは当然のことでしょう。
ダイエットをするには目的の設定、モチベーションの維持が大切になってきますから、ダイエット期限を決めて挑戦するのがよいです。
コンブチャクレンズの飲み方と効果
コンブチャクレンズは普通のドリンクの代用として飲むことができます。1日の目安は30mlで、計量カップがついているので便利です。
そのまま飲んでもよいですが、白湯・水などで割る飲み方もあります。一番のおすすめは炭酸水割りであり、炭酸水の刺激によって食べすぎを防ぐことができます。
暴飲暴食をしてしまう人は食事中に炭酸水を飲むといいと言われていますが、これは炭酸水が膨満感を促してくれること、胃腸を刺激して燃焼力を上げてくれること、などが理由です。
継続してのむことが大事
ダイエットのコツは継続にあるので、コンブチャクレンズの飲み方は自分なりのバリエーションを考えておくと良いです。ヨーグルトに混ぜたり、アイスクリームにかけたりする方法もあります。
体質改善にはある程度の時間がかかるので、ひと月あたりの費用も考えて飲みましょう。1本720mlですから、目安量の30mlずつ飲むと24日間持ちます。
大量に飲んでも成分が排出されやすいので、吸収性も考えて少量を毎日続けることが基本です。
いつ飲むのが効果的か
飲むタイミングは特に決まっていませんが、喉が渇いたときは効果的です。水分が欲しいと思ったときは、水分の吸収率が上がっていると考えてよいでしょう。
ファスティング飲料として活用することができ、週末にプチデトックスをする方法もおすすめです。体内に溜まった毒素を排出するためには、胃腸の機能をリセットしていく必要があります。
ドリンクと置き換えることで胃腸をゆっくりと休ませて、機能回復を図ることができるでしょう。
運動とコンブチャクレンズ
運動前に飲んでいる人もいて、それによって燃焼力をアップすることができます。
燃焼力が低下してくると脂肪が溜まりやすいので、コンブチャクレンズを飲んでから運動して、それから食事を摂るというパターンがおすすめです。
ダイエットのために運動をするなら、食後より食前のほうが効果的です。
胃の調子をととのえる
暴飲暴食をして胃腸が弱っているときにも役立つので、胃腸薬の代わりとして代用する人もいます。清涼飲料水なので副作用はなく、いつでも飲めるのがメリットでしょう。
半身浴をしながら飲んだり、読書をしながら飲んだり、バリエーションは無数にあります。
痩せやすい身体づくりに
コンブチャクレンズは酵素系飲料とはやや異なり、酵素に加えてデトックス系の成分を配合しています。脂肪燃焼できる体質に変えつつ、ダイエットを邪魔する毒素を排出していくのです。
酵母菌、酵素、乳酸菌、オリゴ糖など、お腹によい成分もたっぷりと含まれています。今話題のL-シトルリンも含まれているので、より強力に老廃物を排出してくれるでしょう。
痩せるだけではなく、痩せられる体質に変えるために効果的です。
美肌効果まで期待できる
さらにオーガニック甘味料、スーパーフード、美容系ハーブなども配合し、痩せながら美肌に導いてくれます。
肌が美しくなるとダイエットのモチベーションが上がり、次第に楽しくなってくるはずです。楽しみながら実践できるダイエットは挫折しにくく、成功率が高いことがわかっています。
身体の内側から改善
唐辛子、金時しょうがなどの成分は体内から燃焼力を高めるために役立つでしょう。
めぐりをサポートする働きもあるので、毎日コンスタントに摂ることでサラサラ体質に変えることができます。ローズヒップはビタミンやβカロチン、リコピンなども含まれています。
ダイエットのお供コンブチャクレンズ
ダイエットと健康・美容系の栄養素をまとめて摂れるのがコンブチャクレンズであり、リバウンドしないダイエットを目指している人におすすめです。
飲むだけで痩せ型体質が目指せるので、苦痛なく体重を落とすことができるでしょう。さらにデトックス作用によって肥満を予防したり、美容成分により肌も綺麗にしてくれます。
ダイエットによって生じる副作用が気になる人こそ、コンブチャクレンズダイエットを始めましょう。
まとめ
コンブチャクレンズは本気でダイエットしたい人におすすめの菌飲料です。燃焼促進・毒素排出ができる画期的なドリンクで、目安量を守っていれば口コミにあるような副作用の心配はありません。
一時的に好転反応としてお腹の調子が崩れたり、肌荒れが起こったりすることはありますが、一時的な症状の場合が多いのではないでしょうか。
コンブチャクレンズの口コミでは、水分を多めに摂ると毒素排出が進みやすいというコメントがあります。また、リバウンドしにくいダイエットを可能とし、飲みながら健康管理や美容促進もできてしまいます。
サラサラ体質に変えたい人、体内から燃焼力を高めたい人、蓄積した老廃物を排出したい人、などに効果的で、1日30mgを目安とし、炭酸水で割って飲むのがおすすめです。
