あけろぐ akelog

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「 メリット 」 一覧

噛まないと損!咀嚼回数を増やして得られる5つのメリット

2018/02/26   -健康
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咀嚼回数を増やしても、あごが疲れるだけで何のメリットもないと思っている方もいるかもしれませんが、実は、食べ物をよく噛んで食べることによって身体に良い影響を与えることがいっぱいあるのです。 しかし、今ま …

コーヒーを飲んだ際の体への効果とメリット・デメリット

コーヒーは世界で一番消費量が多い嗜好飲料とも称されるほど、高い人気を誇っています。日本でも新規のショップが次々と開店しており、最近ではコンビニでも飲めるようになっています。 しかし実はこの嗜好飲料はメ …

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