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「 効果 」 一覧

ガムって歯にいいの?キシリトールガムの効果と注意点

日本では主にガムに含まれているものとして知られているキシリトールですが、これは天然素材でできた甘味料のことを言います。シラカバやカシなどを原料として作られていて、主な生産国はフィンランドです。 また、 …

アルカリイオン水ってどんな水?その効果と使い方とは

人間の体の60%は水分でできているため、体に取り入れる水分の質を良くすることは健康を考える上で欠かせない要素の一つとなりました。そのため体に良いとされる水が数多く販売されていますが、その中でもたくさん …

コラーゲンを食べても『効果なし』と言われる理由とは?

加齢とともに肌の調子が悪くなることもあってか、体の内側からアンチエイジングができるサプリメントなどを摂取する人が多いです。 中でも人気があるコラーゲンですが、「効果なし」と言われていることを知っていま …

自分で作れる!黒にんにくの効果とすごく簡単な作り方

にんにくの効果を更に高めた健康食品、それが黒にんにくです。その名の通りの真っ黒な見た目は、白い普通の生にんにくを発酵し熟成させるという作り方により起こる化学反応です。 単に色が変わるだけではありません …

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