「 解消 」 一覧 ストレス発散!イライラ解消!怒らない人になろう 2017/04/04 -メンタル イライラ, ストレス, 解消 「どうしてあんなことで怒ってしまったのだろう」と後悔したり「あんなことで怒るなんて自分らしくない」と我に返ることは、誰にでも経験があると思います。怒ってしまったこと、そのイライラは、もしかしたらストレ …