口臭は特に人から嫌がられるにおいです。ですから普段からしっかりと歯磨きを行い対策をしている人は多いはずです。
歯磨きはにおいを軽減するための基本的且つ効果的な対策ですので、日々欠かさずに行うことは必要と言えます。
しかしながらきちんと磨いているにも関わらず、まだ臭い気がする、パートナーから指摘されてしまったなどでお悩みの人もいると思われます。
ではなぜ、歯磨きでは十分な対策ができないのか、そしてどのような対策も行うべきなのかここで解説してみます。
この記事の目次
口臭が発生する原因とは
口臭対策を上手に行うためには、そもそもどのような原因があるのかを知る必要がありますが、着目してほしいのが舌の汚れです。
今でこそ舌ブラシなるものが登場していますから、舌も磨いた方が良いのかもしれないと意識している人も多いかと思われますが、一方ではそうではない人もいるはずです。
ですから歯磨きだけでの対策になっている人も、舌を磨くことで口臭予防になりますので、これからは意識してみるようにしましょう。
口臭の原因となる舌苔とは
舌を磨いた方が良い理由ですが、それは舌苔（ぜったい）と呼ばれる汚れが蓄積されてしまうからです。
舌をべーっと出してみると白くなっていることがあると思われますが、それは舌苔が原因になっていることがあり、そこから悪臭を発生させていることがあるのです。
どのくらいの割合でにおいの元になっているのかと言えば、実に約60%もの原因になっていると言われいます。
つまり多くの場合は舌苔からにおいが出ていますので、舌をキレイにすることで口臭を予防できることが多いのです。
私は歯磨きをしても何だか口の中がすっきりしないと悩みだったものの、それが舌を磨くようになってから爽快に感じられるようになり、舌苔への対策をすることは大切だと痛感しました。
舌を磨くことでお口の中に爽快感が生まれるのは、それだけ舌苔が強いにおいの原因になっていることがあるからですが、一体どのような口臭があるのも併せてチェックしてみましょう。
3大口臭といわれるガス
口臭の種類としてまず挙げられるのが硫化水素です。これは硫黄ガスの一種であり、硫黄ですから良いにおいではないでしょう。
ある程度のレベルに達すると卵の腐ったようなにおいにも感じられるようになりますが、そのような口臭を発生させていれば人から嫌がられてしまうのも無理はありません。
メチルメルカプタンもにおいの元です。これもまた硫黄ガスの一種であり、血生臭いにおいに感じさせるのが特徴です。ねっとりとした嫌なにおいですから不快に感じられることでしょう。
同様に硫黄ガスの一種でもあるジメチルサルファイドもにおいの原因です。これは生ごみのような臭いを発生させるガスであり、軽度の口臭でもこの物質によって生ごみ臭さを含んでいることがあります。
こうしたにおいの種類が口臭となり現れるわけであり、人を不快にさせてしまうこともあるのですが、舌をキレイにすることで予防することができるのです。
舌を傷めずに簡単口臭対策
舌を磨くことの注意
舌を磨くことで口臭を激減することができますので、普段から磨くように意識するのがおすすめです。ただ、磨き過ぎになってしまうのも良くありませんから注意しましょう。
舌には味蕾（みらい）と呼ばれる組織があるのですが、これは味を感じるための大事な存在です。ところが舌磨きをやり過ぎることで組織を傷めてしまい、味に鈍感になってしまう恐れがあるのです。
そのため安易にゴシゴシとやってしまうのは良くないですから注意しなければいけません。
舌磨きに関してもう一つ困ってしまうこととしては、外では磨けない場合があることです。歯磨きなどをする場所やタイミング、時間があれば良いのですが、時にはケアが難しいこともあるのではないでしょうか。
そういった時に限って大事な人と会う予定があったりすると困ってしまうものです。
舌磨き以外の方法
しかしながらそんな時に役立つグッズがあります。それはAura Clistar ZERO（オーラクリスター・ゼロ）というスプレータイプの口臭ケアです。
スプレーをシュッと吹きかけるだけで口臭を予防することができますので、においが気になった時にすぐに対策をすることができます。
また、舌磨きをする時のように味蕾を傷つけてしまう心配がありません。安全に対策をすることができますから、気軽に活用できるのも嬉しいところでしょう。
なお、オーラクリスター・ゼロは私自身でも愛用しているグッズなのですが、手軽に使えますので非常に助かっています。
例えばにおいの強い食事をした時でも、シュッと吹きかけるだけで口内をすっきりさせることができます。お陰で人と会う時にも口臭を気にする必要がなく、面と向かって安心して会話もすることができるのです。
嬉しいことに携帯もしやすいサイズですからポケットに入れておけますし、口臭が心配になった時にスムーズな対策が可能です。
オーラクリスター・ゼロの効果
オーラクリスター・ゼロにはどの程度の効果があるのかも気になるところと思われますが、非常に優れた効果を発揮してくれるスプレーです。
前述したように硫黄ガスが口内から発生することがありますが、殺菌実験によると99.7%もの除去作用を発揮したことが明らかになっています。
口臭の主な原因をこれだけの高い効果によって除去することができますので、口内がすっきりできるのもうなずけるところです。
それだけの消臭効果があるとなると、危険な成分も含んでいそうに思われるかもしれませんがそんなことはありません。
オーラクリスター・ゼロに含まれる有効成分は安全性の高いもとなっていますので副作用の心配もなく安心して使用できます。
私も日常的に使用しているものの、特に違和感を覚えるようなこともありません。むしろと口内がすっきりさせられて気分転換にも良いです。
長く付き合っていくためには安全に使えることが大切ですから、安全性の高いオーラクリスター・ゼロはおすすめできるグッズの一つです。
口臭予防以外にも
しかし実はこのスプレー、口臭予防になることだけが魅力なわけでもありません。
その他にも嬉しい効果として、歯周炎予防や歯肉炎予防、虫歯予防、ホワイトニングになるといった効果も持っているのです。
ただしこういった効果を発揮させるには歯磨きとして使用する必要があります。
単なる口臭予防のスプレーとしての使い方でなく、歯磨き用としても使うこともでき、そうすることで歯や歯茎の健康を守るためのグッズとしても役立てることができるのです。
手軽に活用できるにもかかわらず様々な優れた効果を持つスプレーですから、口臭が気になる時やお口の健康が心配な時にぜひ活用してみると良いでしょう。
まとめ
口臭をしっかりと予防をするためには歯磨きだけでは不足することがお分かり頂けたのではないでしょうか。
実はにおいの原因は舌にもあり、しかも特徴的なにおいがするガスが出ていることもありますから、舌苔への対策をきちんと行うことが大切です。
しかしながらあまり磨き過ぎてしまうのも良くなく、そして時にはなかなか対策ができない時もありますから、Aura Clistar ZERO（オーラクリスター・ゼロ）を活用してケアをすると良いです。
安心安全に使えるスプレーであり効果もばっちりですので清潔感のあるお口を手軽に手に入れるためにも役立ってくれるはずです。
また、歯磨きの際に使用することで歯や歯茎も健康にしてくれる嬉しい働きも備えている口臭ケア商品です。
