加齢とともに肌の調子が悪くなることもあってか、体の内側からアンチエイジングができるサプリメントなどを摂取する人が多いです。
中でも人気があるコラーゲンですが、「効果なし」と言われていることを知っていますか。やみくもにサプリメントやドリンクを飲んだとしても思うように肌の調子がよくならないと思ったことがあるでしょう。
実は、これには理由があります。単に摂取しただけではその力を発揮できないからです。コラーゲンが体の中でどのようになるのかを知ることから始めましょう。
この記事の目次
コラーゲンが効果なしと言われる理由
コラーゲンは分解されるから効果なし？
サプリメントやドリンクなどにコラーゲンが入っているものも多いので、それを飲んだことがある人は多いでしょう。
しかし、なかなか肌がプルプルにならない理由は、コラーゲンが体内に入るとバラバラに分解されてしまうからです。低分子だとか高分子と謳っているサプリメントやドリンクなどもありますが、どれを摂取しても体内に入れば分解されます。
分解された後は体が必要としている場所に順番に届けられ、それぞれの場所で合成されるので肌のために飲んだからといって肌の調子はすぐに良くはなりません。
肌の調子が悪いのだから優先順位は肌が高いのではないかと思う人もいるでしょう。確かに肌にはコラーゲンが40％分布しており、これは他の部分と比べると高い数値です。
ただ、他にも骨や軟骨に20％分布されますし、コラーゲンは体中の細胞の接着剤としての役割もあるため、100％分の働きを期待していると、肌へ回る分はそれほど多くはないと感じるかもしれません。
コラーゲンは再合成される
そもそもコラーゲンはアミノ酸で構成されているたんぱく質です。体内ではアミノ酸レベルまで分解されるので「肌には効果なし」と思って、すぐにやめてしまう人も多いです。
しかし、全く意味がないわけではありません。体内でコラーゲンはアミノ酸レベルまで分解されますが、再び肌などで合成されますので、コラーゲンをつくる良質なアミノ酸を摂取することができれば効果を実感しやすいのです。
また、コラーゲンが分解される際に線維芽細胞（せんいがさいぼう）という細胞が活性化されるというメリットもあります。
線維芽細胞は加齢とともに働きが悪くなり、肌の調子が悪くなってしまうものなのですが、線維芽細胞が働くと体内のコラーゲンを保つことができるので、摂取しても決して無意味になることはありません。
効果は品質で大きく変わる
一部では「コラーゲンは効果なし」と言われていましたので、以前はコラーゲンのサプリメントやドリンクを飲んでいたという人でも、効果が感じられなかったので今は飲んでいないというケースも少なくないでしょう。
しかし、コラーゲンは一時期とても人気があったために、いろいろなメーカーから発売されていて、品質の悪いサプリメントやドリンクが出回っていたのも事実です。効果が感じられなかったという人はそのような商品を飲んでいた可能性も考えられます。
先程も言いましたが、コラーゲンの効果を得るためにはコラーゲンを合成する良質なアミノ酸をバランスよく摂取することがポイントです。やみくもに質の悪いサプリメントやドリンクを飲んでも効果が得られないことがあります。成分を吟味した上でサプリメントやドリンクを選びましょう。
これまでサプリメントやドリンクを飲んでいたけれど効果がなかったという人は、美容に良いアミノ酸がバランスよく含まれているものに変えてみてください。得られる効果も変わってくるはずです。
良質なコラーゲンを効率良く摂る方法
すっぽんは良質なコラーゲンの宝庫
昔からすっぽんはスタミナが付くと言われていますが、スタミナだけではありません。美容にも非常に良いので、女性も積極的にすっぽんを食べたほうが良いくらいです。
なぜすっぽんが美容に良いのかというと、すっぽんには美容に良いコラーゲンをつくる良質なアミノ酸がバランスよくたっぷりと含まれているからです。アミノ酸と言えば黒酢も有名ですが、すっぽんならば黒酢の約91倍もの良質なアミノ酸が含まれているといわれています。
手軽に摂るなら健康食品もあり
しかし、すっぽんがいくら肌に良いことがわかっていても毎日食べ続けることはとても難しいでしょう。食材を買うのも料理するのも大変ですので、手軽にすっぽんの美容成分を摂取するなら食事ではなく、『すっぽん小町』が最適です。
天然の潤い成分と言われているセリンやコラーゲンの主要成分のプロリンがたっぷりと含まれています。また、美容をサポートするシスチンや美しさの担い手であるアルギニン、コラーゲンをサポートするヒドロキシプロリン、健康維持に深くかかわっているバリン・ロイシン・イソロイシンなど、有効成分が豊富に含まれているのです。
さらに、女性が摂取したほうが良いと言われている鉄分はプルーンの73倍も入っていて、カルシウムや亜鉛、EPAやビタミンB1、B2なども豊富です。
普通の食事だけでは、これだけ美容にも健康にも良い栄養成分をたっぷり摂取することは難しいでしょう。しかし、すっぽん小町なら1日にたった2粒でこれほどのパワーがあります。
高級食材「はがくれすっぽん」
すっぽん小町に使用されているすっぽんは、高級食材である佐賀県産の「はがくれすっぽん」だけを使っています。内臓はもちろんですが、加工が難しいと言われている甲羅や軟骨まで余すことなく使われています。
使用されているすっぽんは育成段階からこだわっており、抗生剤やホルモン剤などは使わずに孵化させたり、人が口にして良い栄養豊富なエサだけを与えるなど、驚くほど品質に徹底しています。
はがくれすっぽんは有名人がよく訪れる料亭でも使われているブランドの高級すっぽんで、食べると翌朝には肌がつるつるになるという圧倒的な効果を実感したという人も多いです。
それを簡単に、毎日摂取することができるすっぽん小町も当然ながら評価は非常に高いです。「コラーゲンは効果がない」という噂が流行っているにも関わらず、すっぽん小町が現在も売れ続けているのは、使用した人たちが効果を実感しているからにほかなりません。
※すっぽん小町の定期購入のコースは継続制限がなく、いわば購入しつづける必要はないのですが、リピート率はなんと約93％（2016年調べ）という結果が出ており、ほとんどの人がリピートしているということになります。
妊娠中・授乳中の方も安心
女性にうれしい成分がバランスよく含まれていますので、妊娠中や授乳中の女性の中には「飲んでみたいけど、大丈夫か不安…」という人もいるでしょう。
しかし、すっぽん小町は医薬品ではなく、健康補助食品ですので妊娠中や授乳中でも安心して飲むことができます。つまり、すっぽんを食べるのと同じような感覚で飲むことができるのです。
ただし妊娠中や授乳中の女性の体はとてもデリケートですので、不安な方はかかりつけ医に相談してからのほうが安心できるかもしれません。
お得で始めやすい『すっぽん小町』
すっぽん小町は高級なすっぽんを使用しているとはいえ、値段が高くて手が出せないということはありません。通常価格は約1ヶ月分で3000円程度という比較的リーズナブルな価格で提供されていて、定期コース（継続制限なし）は最大15％お得になりますので、美容だけでなく健康のことも考えて毎日続けてみると良いかもしれません。
また、大部分飲んでしまった後でも、返送料メーカー負担で返品できる30日間返品保証もついていますので、「試してみたいけど体質に合わなかったらどうしよう…」という方でも安心して試すことができます。
継続制限なしの定期コースに加えて、返送料負担の返品保証までつけるメーカーはなかなかありません。メーカーからすると返品されると利益は出ませんし、商品や送料の金額を負担する分マイナスであるはずです。それでもこのようなことができるのは、商品に相当な自信があり、多くの人に愛用されているからなのです。
良質なコラーゲンを摂取することは意外と難しいですが、すっぽん小町を飲むだけで毎日良質なコラーゲンを手軽に摂取できますので、一度試してみると良いかもしれません。
まとめ
いろいろなコラーゲンを試したけれど肌に変化がなかったという人はコラーゲンの素である良質なアミノ酸を摂取しましょう。すっぽん小町ならば女性が必要としている美容成分が豊富に含まれていますし、毎日2粒で良いので続けやすいでしょう。
芸能人にもお気に入りの健康補助食品として飲み続けている人がいるほどです。人の前に立ったり人と接する機会が多い人はもちろん、加齢によって肌が変わってきたという人には非常におすすめです。
